2020/7/14 寶寶午餐1y3m雞肉、青菜
- 生活紀錄 Y.L.B.
- 2021年7月31日
- 讀畢需時 1 分鐘
中午輕鬆煮
用熱牛奶用的小湯鍋解決
雞胸肉切塊，太厚的地方厚度切半
地瓜葉切成寶寶方便吃的大小
蒜頭2粒，壓扁
蛋1顆，打散
水滾後加點鹽拌勻關火
雞胸肉放進去泡熟
時間依肉厚度調整，今天泡10分鐘
確定熟了就完成，撈起
再開火，放入壓扁的蒜頭
水滾放入地瓜葉，加點鹽調味
倒入蛋液
等蛋熟
OK
雞肉很嫩也很甜🥰
拍照時寶寶已經吃了好幾口了😄
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1 Comment
文章: Blog2_Post
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雞胸肉 看起來簡單 其實不容易主得讓大家滿意 除了肉要新鮮夠嫩 烹調方法也要很注意火侯的
謝謝姐姐分享