2020/6/19 寶寶晚餐1y2m-豬肉、青菜
#寶寶晚餐1y2m豬肉青菜 最後一份絞肉，輕鬆煮吧！ 蒜頭半粒～切末 一點胡蘿蔔～切末 一點點醬油 充分拌勻後整形成肉團 放蒸盤跟米一起進電鍋煮 OK 再炒個青菜
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2020/6/19 寶寶午餐1y2m-菇菇豬肉
#寶寶午餐1y2m菇菇豬肉 外婆帶來的一大包新鮮香菇今天終於煮完了😅 洋蔥1/4～切短絲 香菇4朵～切丁 九層塔2株～切碎 五花肉片3片 油熱，洋蔥炒香，放入香菇炒乾 放九層塔拌炒，加一點點素蠔油拌炒 加適量水，水滾放入五花肉 一點鹽調味 OK 完成後肉稍微剪一下😀
2020/6/18 寶寶晚餐1y2m-豬肉丸、青菜
#寶寶晚餐1y2m豬肉丸青菜 豬絞肉、蒜白蒜綠切絲 香菇1朵～切碎 一點素蠔油，拌一拌 整形成一團，放蒸盤上 跟米一起放進電鍋煮 炒個青菜OK
2020/6/18 寶寶午餐1y2m-昆布雞肉
#寶寶午餐1y2m昆布雞肉 冷凍庫還有之前做的昆布湯塊 中午輕鬆煮 湯鍋放入高湯塊，補適量水煮滾 放入雞腿肉、雞蛋，一點鹽巴調味 起鍋前放入泡開的海帶芽煮一下 OK 每次這個味道都會讓我聯想到來x客泡麵😄
2020/6/17 寶寶午餐1y2m-茄子蒸肉、青菜
#寶寶午餐1y2m茄子蒸肉青菜 來煮寶貝喜歡的茄子 茄子切塊先用水燙過後 取蒸盤 跟茄子絞肉拌一起 加入半粒蒜末、一點鹽、一點素蠔油、九層塔 跟飯一起放進電鍋煮 OK 再燙個青菜 飯淋一點燉肉的湯汁🥰
2020/6/16 寶寶晚餐1y2m-紅蘿蔔雞肉飯
#寶寶晚餐1y2m紅蘿蔔雞肉飯 輕鬆煮時間 紅蘿蔔適量～切絲 全聯雞腿肉切片～2片 蒜頭半粒～切末 內鍋 米～量杯刻度3 水～量杯刻度5 加一點鹽 搖均勻後鋪上紅蘿蔔再放上雞肉 灑上蒜末 外鍋水1杯 煮好後，雞肉剪一下，OK
2020/6/16 寶寶午餐1y2m-小黃瓜蒸肉
#寶寶午餐1y2m小黃瓜蒸肉 好久沒煮小黃瓜給寶貝吃 2人份 小黃瓜半根～切丁 寶寶份量絞肉，2份 內鍋 米～量杯刻度4，加點橄欖油 水～量杯刻度7 蒸盤 小黃瓜跟絞肉拌一起 加一點鹽巴，一點點胡椒粉 拌勻後小黃瓜跟絞肉輕壓整形成一團 蒸盤跟內鍋一起放進電鍋...
2020/6/15 寶寶午餐1y2m-麵
#寶寶午餐1y2m麵 跟寶貝一起吃麵 新鮮香菇4朵～切短絲 杏鮑菇1根～切短絲 小白菜2株 洋蔥1/8～切短絲 薑3片～切條(煮好方便挑掉） 蒜頭1粒～切末 熱油，薑炒出水分，放入菇類炒出水後 放入洋蔥&蒜頭炒香 菇炒乾一些 放入小白菜，炒出水分...
2020/6/14 寶寶晚餐1y2m-虱目魚(蛤蜊湯汁)
#寶寶晚餐1y2m虱目魚(蛤蜊湯汁) 輕鬆的虱目魚餐 內鍋的米處理好 取蒸盤，魚的上下都鋪上薑片&蒜花 (魚記得要擦乾) 淋上中午的蛤蜊汁 內鍋&蒸盤一起放進電鍋 OK 蒸好，魚去皮就能吃了 湯汁淋在飯上給寶貝吃 直接用6/12的虱目魚餐照片
2020/6/14 寶寶午餐1y2m-海鮮、青菜
#寶寶午餐1y2m海鮮青菜 今天吃海鮮 內鍋的米處理好 取蒸盤，放上洗好的蛤蜊&到一點水 一起放進電鍋 OK 蝦子去泥腸，開背、切丁，炒地瓜葉 OK 電鍋煮好後，蛤蜊肉取出，蛤蜊的湯汁淋一點在放上，剩下的湯汁留下一餐用
2020/6/13 寶寶晚餐不在家1y2m-高麗菜、豬肉
#寶寶晚餐不在家1y2m高麗菜豬肉 阿嬤的空空冰箱，吃什麼好呢🤔 老公突然想到樓下有寶貝姨婆的高麗菜 神隊友 請老公去撥個幾片 寶貝很久沒吃高麗菜了，因為平常都在補充深色蔬菜 肉一樣是新鮮豬絞肉，OK 阿嬤今天比較忙沒有煮好吃的，下次再來吃😊
2020/6/13 寶寶午餐不在家1y2m-豬肉排、蛋
#寶寶午餐不在家1y2m豬肉排蛋 不在家，阿嬤的冰箱今天空空 材料只有豬絞肉跟蛋 昨天吃肉燥了，換個口味吧！ 蒜頭切末放入絞肉中，充分拌勻 油熱，放入肉排煎熟～OK 再加個荷包蛋
2020/6/12 寶寶晚餐1y2m-香菇肉燥、青菜
#寶寶晚餐1y2m香菇肉燥青菜 家裡一堆香菇來消化一點吧！ 適量香菇洗淨後泡水 泡好的香菇切絲，切短 油熱放入香菇炒乾，放入絞肉炒香 放一點醬油拌炒，倒入香菇水攪拌 補適量水，滾幾分鐘 OK 再炒點地瓜葉 OK
2020/6/12 寶寶午餐1y2m虱目魚
#寶寶午餐1y2m虱目魚 11:40了，今天中午輕鬆煮 這個月寶貝好像還沒吃到虱目魚 就這個吧！ 將1/2魚放蒸盤上(魚一定要新鮮) 魚肉上下皆鋪上薑片、灑上蒜花 蒸盤放在煮米的內鍋上，跟米一起進電鍋煮 外鍋水1杯 壓下去OK 電鍋煮好後，把魚去皮 這個寶貝就可以配整碗飯了...
2020/6/11 寶寶晚餐1y2m-五花肉、青菜
#寶寶晚餐1y2m五花肉青菜 內鍋 米～量杯刻度3，加點橄欖油 水～量杯刻度6 外鍋水量杯刻度7 OK~寶貝的飯看起來粒粒分明 熱鍋，放五花肉片，出油後放蒜頭炒香 起鍋前加一點醬油炒一下 再炒個小白菜 OK
2020/6/11 寶寶中餐1y2m-豬肉飯、青菜
#寶寶中餐1y2m豬肉飯青菜 12:30寶貝剛醒 來吃爸爸昨天買的五花肉 內鍋 米～量杯刻度3 水～量杯刻度5 五花肉鋪在米上 外鍋水～量杯刻度7 OK 熱油，放入蒜頭炒香 放入地瓜葉炒出水，加一點點素蠔油 加適量水，滾一下 OK 什麼！要放照片的時候發現根本沒拍到😅
2020/6/10 寶寶晚餐1y2m-蝦、蛋、青菜
#寶寶晚餐1y2m蝦蛋青菜 內鍋(我的鍋子都是5人或6人的小鍋，如果用10人份的大內鍋水分要增加) 米～量杯刻度3，加點橄欖油 水～量杯刻度5 蝦子帶殼直接鋪在米上 外鍋水量杯刻度7 OK 再煮個馬鈴薯炒蛋&炒小白菜OK
2020/6/10 寶寶午餐1y2m-馬鈴薯牛肉
#寶寶午餐1y2m馬鈴薯牛肉 早上吃完早餐後，洗一顆馬鈴薯 整顆放入電鍋蒸 外鍋水1.4杯 壓下去，OK 蒸好後取出，去皮 半顆切丁，半顆冷掉後冰冰箱 紅蘿蔔切丁 內鍋 放入切好的馬鈴薯、紅蘿蔔 1/4洋蔥，切絲 醬油1小湯匙 大辣椒半根...
2020/6/9 寶寶晚餐1y2m-鮭魚&菇
#寶寶晚餐1y2m鮭魚菇 寶貝最近吃飯的食量好像又有變大一點 米～量杯刻度3，加點橄欖油 水～量杯刻度6 取蒸盤，放上鮭魚，兩面接用一點鹽巴和黑胡椒調味 米跟鮭魚一起放電鍋蒸 外鍋水～1杯 壓下去OK 洋蔥1/4～切短絲 薑1小片～切絲 新鮮香菇2朵～切短絲...
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